Utilisez la nature pour nourrir votre rôle de mère

La transition vers la maternité est passionnante, mais elle est aussi déroutante et isolante. Que ce soit la première ou la troisième fois que vous accouchez, les sentiments sont les mêmes. Utilisez la nature pour vous aider à retrouver votre équilibre et votre sentiment de vous connaître.

Dès que j’entre dans les bois, je sens le calme s’installer en moi. Je ne m'inquiète pas lorsque je marche dans les bois car je sais que le même rythme que je retrouve à chaque fois sera là. En remarquant les petits arbres à feuilles persistantes enfouis sous la neige, je me souviens que même dans les périodes les plus froides, moi aussi je peux me tenir haut comme un arbre, le froid passera et je grandirai à nouveau. Alors que les saisons changent de l'hiver au printemps, en passant par l'été et l'automne, je suis fascinée par la façon dont cela reflète notre vie de maman. Les mamans traversent ces changements en elles-mêmes, puis observent et guident également leurs enfants à travers eux. Grâce à mon temps passé dans la nature, je ne perds pas toujours mon sang-froid lorsque mon fils de 10 ans rentre de l'école en pleurant ou en colère. J'écoute, je fais un câlin, je sais que c'est une saison pour elle. Elle ne sera pas toujours dans cet espace.

La nature m'offre la sagesse d'un aîné. La Terre élève des animaux et des plantes depuis des siècles et je trouve du réconfort dans cette connaissance. Je garde mon rôle parental simple, comme la Terre. Je sais que je suis ici uniquement pour guider mes enfants, pas pour être un contrôleur ou un maître manipulateur. Ils sont un cadeau pour cette planète, tout comme moi, donc je me libère de la pression d'être une maman parfaite et je lâche prise. Comme la nature, je lâche prise. Qui sait mieux que la Terre comment transformer des choses en êtres magiques ?

Dans les bois, je laisse mes enfants courir devant sur le sentier. Je leur dis ; « criez sauvagement et librement – ​​vous êtes dehors », et ils le font. Ils crient, essayent de siffler et courent. On remarque l'odeur des pins, des traces de cerfs ou des crottes et on entend les oiseaux. Nous nous sentons connectés à la Terre dans ces moments et savons que nous ne sommes pas seuls. C'est une connexion dont tous les humains ont besoin et veulent ; se sentir partie prenante, se sentir accepté. La nature nous accepte tous ! Il veut se connecter avec vous, vous montrer tout ce qu'il a à offrir. Je sais que mes enfants ressentent cela lorsqu'ils sont dehors, la capacité d'être exactement qui ils sont sur le moment. Je ne leur dis pas de « retirer vos mains des murs », de « ne pas parler la bouche pleine », de « s'il vous plaît, asseyez-vous correctement sur votre chaise ». Non, quand nous sommes dehors, nous sommes libres.

Après la naissance de ma deuxième fille, j’ai vraiment lutté contre de lourdes émotions. Et je pense qu'il y a un peu d'anxiété post-partum non diagnostiquée. J'avais peur qu'il lui arrive quelque chose, qu'elle arrête de respirer ou qu'elle tombe dans la piscine et se noie. Je ne l'ai pas vraiment quittée. Mon mari voulait voyager sans les enfants, mais je ne l'ai pas fait. Cela a duré environ 2 ans ; cette inquiétude constante, ce bras serré sur tout contrôle que je pensais devoir assurer sa sécurité. Je pense que je suis tout juste en train de le traverser, entrant dans une nouvelle saison de ma vie.